Le studio Pilates B. lumineux, calme, agrémenté de plantes est situé 8 rue Salvador Allende
Equipé des appareils de la méthode Pilates, le Studio Pilates B. vous propose un cadre idéal pour pratiquer la méthode et pour vous détendre.
La méthode Pilates est une méthode de gymnastique comprenant des exercices pour renforcer, étirer et stabiliser le corps. Elle se pratique au sol, sur tapis et sur des appareils inventés par Joseph Pilates.
J’enseigne le Pilates depuis 2007, en cours individuels, collectifs, sur tapis et sur les appareils.
Membre de la fédération des professionnels de la méthode Pilates.
« Eveiller la conscience corporelle en respectant les limites de chacun, apprendre à utiliser son corps pour éviter les blessures, progresser vers de nouveaux challenges pour bouger librement sont les principaux objectifs de mon enseignement. »
